의왕시장애인단기보호센터는 생활체육 프로그램으로 스트레스볼을 활용한 손 운동을 진행하였습니다.

이용인들은 스트레스볼을 쥐고 펴는 반복 동작을 통해
손의 근력을 강화하고 소근육을 자극하는 활동에 참여하였습니다.
간단한 동작이지만 꾸준한 반복을 통해
집중력과 신체 조절 능력을 향상시키는 시간을 가졌습니다.

또한 활동 과정에서 자연스럽게 긴장을 완화하고
스트레스를 해소하며 편안한 분위기 속에서 참여하는 모습을 보였습니다.

이번 활동을 통해 이용인들은
신체활동의 즐거움과 함께 건강한 생활 습관을 익히는
의미 있는 시간을 보낼 수 있었습니다.

앞으로도 의왕시장애인단기보호센터는
이용인들의 신체 기능 유지 및 향상을 위해
다양한 생활체육 프로그램을 지속적으로 운영하겠습니다.